Mémoires de Fin d’Etudes
Etablissement
Université de Mostaganem - Abdelhamid Ibn Badis
Affiliation
Département d’Education Physique et Sportive
Auteur
SADDOUK, Hamza
Directeur de thèse
بن لكحل منصور (Maitre de conférence)
Filière
Education physique et Sportive
Diplôme
Magister
Titre
أثر استخدام طريقتي التدريب الفتري المرتفع الشدة و التدريب التكراري في تطوير القوة العضلية و بعض المهارات الأساسية لدى لاعبي كرة القدم أواسط (17-19) سنة.
Mots clés
التدريب،الفتري المرتفع الشدة،التكراري،القوة العضلية، المهارات الأساسية.
Résumé
يهدف البحث في معرفة أثر استخدام التدريب الفتري المرتفع الشدة و التدريب التكراري في تطوير القوة العضلية و بعض المهارات الأساسية لدى لاعبي كرة القدم أواسط (17-19)سنة وقد افترض الطالب الباحث بأنه توجد فروق معنوية ذات دلالة إحصائية بين الاختبارين القبلي و البعدي لكل من المجموعتين التجريبيتين لصالح الاختبار البعدي في القوة العضلية وبعض المهارات الأساسية لدى لاعبي كرة القدم أواسط (17- 19 سنة)،لا توجد فروق معنوية ذات دلالة إحصائية في الاختبارات البعدية بين المجموعتين التجريبيتين للقوة العضليـة وبعض المهارات الأساسية لدى لاعبي كرة القدم أواسط (17- 19 سنة)،و تمثلت أهداف البحث في: الكشف عن أثر التدريب الفتري المرتفع الشدة في القوة العضلية وبعض المهارات الأساسية لدى لاعبي كرة القدم أواسط (17- 19 سنة)،الكشف عن أثر التدريب التكراري في القوة العضلية وبعض المهارات الأساسية لدى لاعبي كــرة القدم أواسط(17- 19 سنة)،الكشف عن مدى التطور في اختبارات القوة العضلية والاختبارات المهارية في التدريب الفتري المرتفع الشدة والتدريب التكراري،حيث أجريت الدراسة على أواسط نادي أولمبيك المسيلة التي طبق عليها طريقة التدريب الفتري المرتفع الشدة وعددهم(20)لاعب ونادي مولودية المسيلة التي طبق عليها طريقة التدريب التكراري وعددهم(19)لاعب الناشطة في نفس القسم الجهوي الأول المنتمية إلى رابطة باتنة لكرة القدم،كما قام الطالب الباحث بإجراء عملية التكافؤ بين مجموعتي البحث وتم تقسم المجال الزمني للبحث إلى مرحلة أولى: تمثلت في انجاز التجربة الاستطلاعية التي امتدت من02/10/2011إلى17/11/2011،والمرحلة الثانية:تمثلت في تطبيق التجربة الأساسية حيث امتدت من 27/11/2011إلى غاية 26/02/2012،وتماشيا مع ذلك فقد استخدم الباحث المنهج التجريبي،ولأجل إصدار أحكام موضوعية حول فاعلية المتغير المستقل وتأثيره الإيجابي على المتغير التابع اعتمد الطالب الباحث في الدراسة على التصميم التجريبي للاختبارين القبلي والبعدي لمجموعتين تجريبيتين والذي يعتمد أساسا على قياس المجموعتين معا قياسا قبليا، ثم قياس بعدي للمجموعتين(أولمبيك المسيلة، مولودية المسيلة)مع تعرض المجموعتين معا للمتغير التجريبي بالطريقتين(الفتري النرتفع الشدة والتكراري)،والفروق الموجودة بين القياسين(القبلي،البعدي)يثبت أو ينفي صحة الفروض،والدرجات والنتائج الخام المتحصل عليها تم معالجتها إحصائيا باستخدام بعض الوسائل الإحصائية المتمثلة في:النسبة المئوية،الوسط الحسابي الانحراف المعياري،معامل الارتباط البسيط لكارل يرسون،اختبار الدلالة "ت" للعينات المتناظرة وللعينات الغير المتناظرة،نسبة التطور،وبعد مناقشة النتائج ومقابلتها بالفرضيات تم التوصل إلى النتائج التالية:فاعلية كل من طريقتي التدريب الفتري المرتفع الشدة والتدريب التكراري في تطوير القوة العضلية وبعض المهارات الأساسية لدى لاعبي كرة القدم أواسط (17- 19 سنة)،وعدم وجود فروق معنوية دالة إحصائيا بين الطريقتين المستخدمتين مما يسمح للمدرب حرية اختيار نوع الطريقة التدريبية المستخدمة لتطوير القوة العضلية وبعض المهارات الأساسية لدى لاعبي كرة القدم أواسط (17- 19 سنة)ومن خلال النتائج المتوصل إليها اقترح الطالب الباحث استخدام طريقة التدريب الفتري المرتفع الشدة والتدريب التكراري لتطوير القوة العضلية وبعض المهارات الأساسية لدى لاعبي كرة القدم،التنويع في استخدام الطرق التدريبية في الملعب لتفادي ملل اللاعبين،الاهتمام بتطوير القوة العضلية عند الناشئين ،ضرورة إتباع مدربي كرة القدم الأسلوب العلمي في تطبق البرامج التدريبية في كافة المراحل العمرية.
Statut
Validé