Mémoires de Fin d’Etudes
Etablissement
Université de Mostaganem - Abdelhamid Ibn Badis
Affiliation
Département d’Education Physique et Sportive
Auteur
Ghoual, Adda
Directeur de thèse
Dr BENGOUA ALI (Maitre de conférence)
Filière
Education physique et Sportive
Diplôme
Doctorat
Titre
EFFETS DE LA MUSCULATION INTEGREE, SA PLANIFICATION ET SON OPTIMISATION DANS L’ENTRAINEMENT DES JEUNES FOOTBALLEURS U-18 (Cas des footballeurs algériens U-18 ans)
Mots clés
La musculation intégrée Planification Optimisation L’entrainement des jeunes footballeurs U-18
Résumé
La musculation a une place de plus en plus importante pour tous les footballeurs sérieux. Elle est indispensable pour travailler la résistance physique, aussi bien sur les impacts que pour travailler l’endurance. Le football, étant un sport avec quelques contacts physiques, il est impératif pour un joueur de haut niveau d’avoir un physique capable d’encaisser les charges multiples des adversaires.
Statut
Validé