Mémoires de Fin d’Etudes
Etablissement
Université de Mostaganem - Abdelhamid Ibn Badis
Affiliation
Département d’Education Physique et Sportive
Auteur
Benrekia, Abed
Directeur de thèse
Harchaoui youcef (Maitre de conférence)
Filière
Education physique et Sportive
Diplôme
Doctorat
Titre
اثر برنامج تدريب عقلي مقترح في تنمية بعض المهارات العقلية و تطوير مستوى التفكير الخططي الهجومي لدى لاعبي كرة السلة
Mots clés
تدريب عقلي - مهارات عقلية - التفكير الخططي الهجومي- كرة السلة
Résumé
التعريف بالبحث 1- مقدمة : يشهد مجال تدريب كرة السلة في الآونة الأخيرة علي المستوي العالمي تطورًا ملحوظًا، وذلك من خلال ارتفاع الأداء المهاري والبدني والخططي للاعبين في المنافسات المحلية والدولي، وتمشيًا مع هذا التطور يقوم المدربون بإعداد البرامج التدريبية البدنية والمهارية والخططية علي مدار فترات الإعداد والتدريب بما يتناسب مع طبيعة المنافسة. و تلعب القدرات العقلية دورا هاما في تحقيق الإنجازات الرياضية، و إغفال هذا الدور و عدم الإهتمام به يضر بالأداء إلى درجة كبيرة، لذا فإستخدام مثل هذه المهارات و تنميتها يجب أن يسير جنبا إلى جنب مع تنمية عناصر اللياقة البدنية، و كذلك النواحي المهارية و الخططية، و أن ينظر إلى مثل هذه المهارات العقلية بنفس المستوى من الإهتمام الذي يعطى لباقي جوانب الإعداد للاعب ، حيث كل منها يساهم في الوصول إلى حالة الأداء المثالي (شمعون، 1996، ص 166). كما أن إكتساب اللاعب للقدرات العقلية يجب تجسيدها في الميدان مع الفريق ككل في الجوانب الخططية، حيث أنها من أهم الأمور الواجب مراعاتها للإرتقاء بقدرات اللاعبين و تحسين مستوياتهم الأدائية، و يعد التفكير الخططي من أهم متطلبات الأداء الرياضي التنافسي مع مجموعة من العناصر. ويعتمد التفكير الخططي على التصور العقلي للاعب حيث أن في وسع الرياضي أن يستحضر في عقله صورة مهارة أو مهارات معينة كما يمكنه أن يستحضر مع هذه الصورة الذهنية مشاعره وانفعالاته التي ترتبط بهذا الموقف المعين فعندما يستحضر اللاعب الصورة الذهنية لموقف المنافسة فان ذلك يحقق فرصة التفكير في الأسلوب الملائم للتغلب على منافسه وربما اقتراح البدائل المناسبة وفي ذلك تقديم العون في أن يصبح أكثر ألفة بموقف المنافسة ويساعد اللاعب في تحسين تركيز الإنتباه ومن ثم إتخاذ القرارات و الإستجابات الصحيحة في مواقف المنافسة (راتب، 1997، ص 316 317) و يرى الباحث أن إعداد الرياضي عقليا إضافة إلى الجوانب الأخرى يجب أن يتوج بتدريبه على التفكير الخططي الجيد مما يتيح اللعب الجماعي الجيد و بالتالي الفوز و تحقيق الصدارة. 2- المشكلة: مع التطور الذي طرأ على كرة السلة في أغلب دول العالم في الفترة الأخيرة من حيث أساليب اللعب والخطط وإرتفاع شدة التنافس وتقارب المستويات في حدود قانون اللعبة، فإن ذلك يستدعي توجيه المزيد من الإهتمام إلى جميع جوانب عملية التدريب الرياضي للوصول باللاعب إلى أعلى المستويات الممكنة والتي من أهمها الإعداد العقلي و الخططي، إذ أصبح الفيصل الحاسم الذي يؤدي إلى الفوز ومن هنا فأن القدرة على التفكير الخططي السليم يعد القاعدة الأساسية للعبة، إذ بدونه لن يستطيع اللاعب تنفيذ خطط أو واجبات المركز بصورة كبيرة وكاملة كما يعتمد أيضا على مدى إعداد اللاعب عقليا ، ومن هنا لا بد من توافر مستويات معينة من المهارات العقلية التي بلا شك تعين اللاعبين على حسن التصرف الخططي السليم . و في المقابل و من خلال مسايرة الباحث لبعض المدربين في مجال كرة السلة لاحظ عدم الإهتمام بالإعداد العقلي الجيد للاعب و عدم تدريبه على التفكير الخططي الجيد الذي لا يكاد أي مدرب حذق يفصل بينهما ، و كذلك عدم تركيز معظم المدربين على الجانب العقلي للاعبين أثناء الوحدات التدريبية و الإقتصار على عملية تصحيح الأخطاء و التكرار فقط، وأن استخدمت فهي غير واضحة وغير محددة في تمارين تطبيقية خلال الأداء، الأمر الذي يجعل العملية التدريبية مقتصرة على أساليب تقليدية تقف عند حد معين في تطوير الجانب النفسي و كذا مستوى الأداء البدني و المهاري والخططي. كما أن معظم الدراسات السابقة والأبحاث العلمية تناولت تأثير برامج المهارات العقلية على مهارة رياضية بعينها دون الأخذ في الإعتبار الأداء الفعلي في مواقف المنافسة الرياضية، وستحاول الدراسة الحالية التعرف على تأثير برنامج تدريبي مقترح على تنمية بعض النواحي العقلية والخططية لدى لاعبي كرة السلة. من هذا المنطلق و من خلال إطلاع الباحث على بعض الدراسات السابقة فكر الباحث في إعداد برنامج يهدف إلى تنمية بعض المهارات العقلية و التي توظف من خلالها لتطوير التفكير الخططي للاعب طارحا التساؤلات التالية: - هل يؤثر برنامج التدريب العقلي المقترح في تنمية المهارات العقلية (القدرة على الإسترخاء، التصور العقلي، تركيز الإنتباه، الثقة بالنفس، مواجهة قلق المنافسة) للاعبي كرة السلة. - هل يؤثر برنامج التدريب العقلي المقترح في تطوير مستوى التفكير الخططي الهجومي لدى لاعبي كرة السلة. 3- الأهداف: يهدف الباحث من خلال هذا البحث إلى: - تسطير برنامج تدريب عقلي لتنمية المهارات العقلية للاعبي كرة السلة (القدرة على الإسترخاء، التصور العقلي، تركيز الإنتباه، الثقة بالنفس، مواجهة قلق المنافسة) وتطوير مستوى التفكير الخططي الهجومي لدى لاعبي كرة السلة. - وضع مقياس للتفكير الخططي الهجومي للاعبي كرة السلة. - معرفة تأثير برنامج التدريب العقلي المقترح في تنمية المهارات العقلية (القدرة على الإسترخاء، التصور العقلي، تركيز الإنتباه، الثقة بالنفس، مواجهة قلق المنافسة) لدى لاعبي كرة السلة. - معرفة تأثير برنامج التدريب العقلي المقترح في تطوير مستوى التفكير الخططي الهجومي لدى لاعبي كرة السلة. 4- الفرضيات: - يؤثر برنامج التدريب العقلي المقترح إيجابيا في تحسين المهارات العقلية (القدرة على الإسترخاء، التصور العقلي، تركيز الإنتباه، الثقة بالنفس، مواجهة قلق المنافسة) لدى لاعبي كرة السلة. - يؤثر برنامج التدريب العقلي المقترح إيجابيا في تطوير مستوى التفكير الخططي الهجومي لدى لاعبي كرة السلة. 5- أهمية البحث العلمية و العملية: - ندرة الدراسات التي تتطرق إلى الموافقة بين التدريب العقلي لتنمية المهارات العقلية ورفع مستوى التفكير الخططي. - نظرا لأهمية الجانب التطبيقي في تنمية المجال النفسي و المهارات العقلية للاعب. - السعي إلى تطوير قدرة اللاعبين في جانب التفكير الخططي من خلال محاكاة مواقف اللعب. - مساعدة المختصين في كرة السلة لإيجاد طرق لتدريب المهارات العقلية و كذا تطوير الجانب الخططي. - هذه الدراسة تفتح مجالا لدراسات مشابهة تتناول المهارات العقلية و علاقتها بجانب التفكير الخططي. - السعي لإيجاد برامج لتنمية المهارات العقلية و تطوير التفكير الخططي للاعبي كرة السلة. 6- مصطلحات البحث: - التدريب العقلي: - المهارة العقلية: - التفكير الخططي: - منهجية و إجراءات البحث: 1- منهج البحث: 1-1-2- مجتمع البحث: يتكون مجتمع البحث من الفرق المشاركة في القسم الذي ينشط فيه فريق أولمبيك غليزان في رابطة شلف لكرة السلة لسنة (2012-2013) 1-3- عينة البحث: سيتم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية مكوّنة من لاعبي كرة السلة 1-5- الضبط الإجرائي لمتغيرات البحث: 1-5-1- المتغير المستقل: "برنامج تدريب عقلي مقترح" 1-5-2- المتغير التابع: "المهارات العقلية" و "التفكير الخططي"
Statut
Validé