Mémoires de Fin d’Etudes
Etablissement
Université d’Alger 3 - Brahim Soltane Chaibout
Affiliation
Département d’éducation physique et Sportive
Auteur
أيت الطاهر, يونس
Directeur de thèse
علي شريفي (Professeur)
Filière
Education physique et Sportive
Diplôme
Doctorat
Titre
القوة العضلية المميزة بالسرعة وعلاقتها بالقياسات المورفولوجية لدى سباحي المسافات القصيرة دراسة متمحورةعلى سباحي ولاية الجزائر ( صنف أواسط ( 18-19سنة
Mots clés
القوة المميزة بالسرعة- القياسات المورفولوجية- سباحي المسافات القصيرة - صنف أواسط-
Résumé
الإشكالية: لقد اتفق كثيرون على أن رياضة السباحة هي الوحيدة التي تعمل على تشغيل جميع المجموعات العضلية العامة في الجسم التي نحن في أمس الحاجة إلى تحريكها بعد أن أصبحت الآلة تسيطر على الإنسان وحركاته وحتى تفكيره في أحيان كثيرة. ولهذا فقد حظيت هذه الرياضة بعناية واهتمام كبير من طرف الدول والمجتمعات وأصبحت لها شعبية كبيرة. كما أن السباحة هي إحدى أنشطة الرياضة المائية التي تأثرت كثيرا بالتطور المتسارع في علم التدريب الرياضي، والتي تظهر في الانجازات الرقمية التي حققها السباح والتي أصبح التنافس فيها في البطولات الدولية والعالمية بين الثواني وأجزائها، ولا شك أن هذه الإنجازات الرقمية لن تتحقق إلا عن طريق برامج تدريبية أعد لها جيدا وبنيت على أساس العلم الحديث في التدريب والعلوم الأخرى المرتبطة به. ومما يزيد التخطيط الجيد للتدريب في مجال السباحة تنوع سباقاتها ومنافساتها، وبالتالي تنوع فيما بينها المتطلبات التدريبية لمستوياتها المختلفة، كما تختلف احتياجات كل سباح وفقا لمرحلته السنية وطرق السباحة التخصصية ومتطلبات أداءها. ولكي يتحقق النجاح في المسابقات فلابد من التقييم المستمر خلال مراحل الموسم التدريبي حتى نتعرف على مدى التقدم الذي حققه البرنامج التدريبي، وحتى تكون نتائج التقييم دقيقة فلابد أن تكون وسائل القياس والاختبارات المستخدمة أكثر تخصصية بقدر الإمكان وأن يكون المدرب على دراية تامة بها. لا شك في أن التدريب الرياضي يؤدي إلى تكيفات متعددة ومتنوعة وخاصة ما يتعلق بتحسن تحمل وسرعة انقباض الألياف العضلية، ولتحقيق ذلك بشكل أكثر فعالية، يجب أن يتدرب السباحين على سباحتهم التخصصية الرئيسية وبمقادير كبيرة وبشكل واضح طوال الموسم التدريبي ووفقا لذلك يجب أن يكون أداء السباحين أكثر من نصف الحجم التدريبي باستخدام السباحة التخصصية، خاصة خلال النصف الثاني من الموسم ، كما يمكن أن يكون معظمهم وليس كل المجموعات التدريب الأساسية باستخدام سباحة الزحف على البطن لأن تكيفات الجهاز الدوري والجهاز التنفسي الناتجة عن التدريب بهذه الطريقة تفيد في كل السباحات. أما التدريب باستعمال العتبة الفارقة اللاهوائية وتدريب تحمل العمل الزائد وتدريب سرعة السباق وتدريب السرعة والقدرة، فيجب أن تكون معظم مجموعات هذه الطرق التدريبية باستخدام السباحة أو السباحات الرئيسية التخصصية لكل سباح على حدة، لأن التكيفات من هذه الأشكال التدريبية تكمن بشكل أساسي في الألياف العضلية التي يستخدمها السباحون في أداءها هذا بالإضافة إلى أنه يجب أن تكون مسافات أداء ضربات الرجلين تقريبا باستخدام السباحة أو السباحة التخصصية. وعن طريق هذا البحث أردنا معرفة العلاقة بين القوة العضلية المميزة بالسرعة و القياسات المرفولوجية للسباح في سباق المسافة القصيرة ؟ ومن هنا تطرح التساؤلات الجزئية، والتي هي كالآتي: هل توجد علاقة بين القوة العضلية المميزة بالسرعة و القياس المرفولوجي للسباح ؟ هل القياسات المرفولوجية للسباح تختلف باختلاف طرق السباحة؟ هل القياس المرفولوجي يساعد السباح بالارتقاء في تحسين أدائه ؟ الفرضيات: بعد طرحنا لتساؤلات البحث في هذه الإشكالية نتوجه بصياغة الفرضيات التالية : الفرضية العامة: توجد علاقة ارثباطية قوية بين القوة العضلية المميزة بالسرعة و القياس المرفولوجي للسباح وهي تساهم في التأثير على نتائج أداء السباح في سباق المسافات القصيرة. الفرضيات الجزئية: 1. توجد علاقة ذات دلالة إحصائية بين القوة العضلية و النمط المرفولوجي للسباح. 2. انواع السباحة تؤثر على القياس المرفولوجي للسباح . 3. القياس المرفولوجي المثالي يؤدي بارتقاء السباح الى تحسين نتائجه في السباق. أسباب اختيار الموضوع تكمن أسباب اختيار هذه الدراسة في: لم تتناول مثل هذه البحوث من قبل و خاصة على مستوى معهد التربية البدنية و الرياضة. للتعريف بالخصوصية من حيث التقنيات الحركية ،الجانب البدني و المرفولوجي. من هذا المنطلق قام الباحث بعمل هذه الدراسة والتي تتركز على العلاقة الارتباطية ما بين القوة العضلية المميزة بالسرعة والقياس المرفولوجي ومدى تاثيرها على سباحي المسافات القصيرة ،رغبة منه إيجاد هذه الروابط و تحسين مستوى السباحين الجزائريين و الوصول بهم إلى اسمي المراتب العالمية. إثراء المكتبة الجزائرية بالبحوث و الدراسات نظرا لأهمية هذه البحوث . أهمية البحث تسليط الضوء على التحضير البدني و الصفات البدنية الفعالة فى رياضة السباحة عموما. الاهتمام بتطوير الصفات البدنية المساهمة في تحقيق النتائج الجيدة في مجال السباحة الجزائرية. الوصول الى تحديد القياس المرفولوجي المثالي لسباح المسافة القصيرة صنف اشبال لفت الانتباه في ما يخص الرياضات الفردية المهمشة. الاهتمام بالجانب المرفولوجي لتحسين أداء السباحين الجزائريين في المنافسات الدولية. تحديد المفاهيم و المصطلحات: إن التصور النظري الجيد يقوم على أساس واضح للمفاهيم والمصطلحات التي يستخدمها الباحث، ولقد وردت في البحث عدة مفاهيم ومصطلحات تفرض على الباحث أن يزيل عنها اللبس و الغموض، و حتى يرقى إلى مستوى البحوث العلمية الأكاديمية و من بين هذه المصطلحات ما يلي: السباحة: هي حرية الكائن الحي فوق سطح الماء بدون لمس قاع الماء ،و في قاموس le petit Larousse عرفت السباحة بفعل السباحة كتمرين أو كرياضة ، أي عمل السباحة للتقدم في وسط مائي ، و حسب محمد علي القط السباحة هي من إحدى أنواع الرياضات المائية و التي تستخدم الوسط المائي كوسيلة للتحرك و ذلك عن طريق حركات الذراعين والرجلين و الجذع. أواسط : هي حسب تقييم الاتحادية الجزائرية للسباحة، للفئات الناشئة المرحلة العمرية ما بين 18و 19 سنة ذكور وإناث. القوة العضلية المميزة بالسرعة: سعة النظام العصبي العضلي للتغلب على مقاومة وفقا لاعلى سرعة ممكنة للتقلص العضلي. القياس المرفولوجي : هو دراسة الشكل الخارجي للكائن الحي من حيث طول القامة ، الوزن ،طول الذراع . الدراسات السابقة: الدراسة: القدرة العضلية وعلاقتها بالأداء الحركي لتقنية الانطلاق لدى السباحين الجزائريين في المسافات القصيرة ( أكابر ). من إعداد الطالب " برجة كمال " فترة 2010. تركزت مشكلة البحث في التعرف على ما إذا كانت تقنية انطلاق السباحين الجزائريين مطابق لتقنية الانطلاق النموذجية من الناحية الحركية. وجاءت فرضيات البحث كالآتي: 1. عدم الاهتمام بتقنية الانطلاق أثناء التدريب يؤثر على تطابقه بالانطلاق النموذجي. 2. توجد علاقة ذات دلالة إحصائية بين القدرة العضلية والمهارة في الانطلاق على 10 أمتار. 3. لا توجد علاقة ذات دلالة إحصائية بين الأداء البيوميكانيكي والمهارة في الانطلاق على 10 أمتار. 4. توجد علاقة ذات دلالة إحصائية بين القدرة العضلية والأداء البيوميكانيكي لتقنية الانطلاق. وأسفرت النتائج على ما يلي: - أن مستوى السباحين الجزائريين في الانطلاق متوسط مقارنة بالسباحين العالميين وهذا بالاعتماد على مقارنة انطلاق السباحين الجزائريين بالانطلاق النموذجي من الناحية الحركية والمقابلة مع المدربين.
Statut
Validé