Mémoires de Fin d’Etudes
Etablissement
Université d’Alger 3 - Brahim Soltane Chaibout
Affiliation
Département d’éducation physique et Sportive
Auteur
زمام, عبد الرحمان
Directeur de thèse
بوعجناق كمال (Docteur)
Filière
Education physique et Sportive
Diplôme
Magister
Titre
فعالية برنامج تدريبي باستخدام التمارين البليومترية بالأسلوب التكراري على القدرة العضلية وأداء بعض مهارات كرة القدم : دراسة تجريبية أجريت على فريق مولودية الخميس صنف الأشبال (16-17) سنة
Mots clés
القدرة العضلية؛ التمارين البليومترية؛ مهارات كرة القدم
Résumé
سنحاول في هذا البحث التعرف على فعالية برنامج مقترح باستعمال التمارين البليومترية في تطوير القدرة العضلية لما لهذه الصفة من أهمية في أداء مختلف مهارات كرة القدم، و لهذا اتبع الباحث المنهج التجريبي في هذه الدراسة من خلال عينة ضابطة و أخرى تجريبية و تم تطبيق البرنامج المقترح خلال مدة 9 أسابيع و من خلال النتائج اتضح بان البرنامج المقترح ادى الى زيادة معنوية في تطوير القدرة العضلية المتفجرة و أداء مهارات كرة القدم كرمية التماس و ضرب الكرة لأبعد مسافة و ضرب الكرة بالرأس و أوصى الباحث بضرورة استخدام هذا النوع من التمارين بغرض الاتقاء بالمستوى البدني
Date de soutenance
03.10.2013
Cote
THA3.13347
Pagination
167 ص.
Illusatration
إيض.
Format
30 سم.
Statut
Soutenue